【长春旅行社】→【长春到拉萨旅游】→长春去拉萨旅游→拉萨、江孜、日喀则、林芝D线：硬飞9日

行         程

用  餐

D12：北京西站拉萨（T27次20：09至拉萨历时44小时4064公里）  

沿途观光,领略美景。

不含餐

D3：北京西站拉萨（海拔约3650米）  酒店（30KM，柏油路，行程30分钟）

早火车驶上堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路，沿途穿越可可西里、经过通天河与沱沱河、雁石坪 、翻越唐古拉山、经过羌塘大草原。晚接站，敬献洁白的哈达，入住宾馆适应高原性气候。                                                                                                     

    *温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。

不含餐

D4：拉萨市内（100KM，柏油路） （海拔约3650米）  

    早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫（含100元/人，参观1小时）；它也是西藏最大的文物博物馆，始建于公元7世纪40年代，分红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期建筑——大昭寺（含85元/人，参观1小时）；寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，也是佛教信徒最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街，欣赏西藏、尼泊尔、印度等地的工艺品和土特产品。

*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

早/中/晚

D5：拉萨林芝（单程520KM，柏油路，行程约8小时）  （海拔约2900米）                             

早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟--小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往卡定沟瀑布（含20元/人，参观1小时）景区山势陡峭，山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止，晚抵八一镇。

*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。

早/中/晚

D6：林芝拉萨（单程430KM，柏油路，行程约7小时）（海拔约2900米）

早餐后游览比日神山（含15元/人，参观时间1.30小时），比日神山位于林芝八一镇，据

说“比日”意为“猴子山”，是西藏四大神山之一。这是一座西藏原始苯教推崇的神山,

据传当年佛苯相争时，最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师在此山比试

法力。半山腰俯视，可尽观八一全景，山上有中国第二大的自然博物馆,收藏了大量的如

藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本。山顶上经幡云动，这些经幡都是藏民们挂上

去的，一片片经幡就是他们一个个的祈求、祝福，代表着他们对神山的敬仰。下午返回

拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。

*温馨提示：沿途风光秀丽，请将相机及时充电、拍照留念。

早/中/晚

D7：拉萨羊卓雍错日喀则（单程400KM，盘山道，行程约6小时）（海拔约3950米）   

早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖——羊卓雍错（含40元/人，参观1小时），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途观赏雪巴拉山，冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后，前往素有英雄城之称的“江孜古城”，走进古城，严谨的古城民风一览无余，晚抵后藏重镇日喀则。 

*温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。　

早/中/晚

D8：日喀则拉萨（单程300KM，盘山道，行程约5小时）（海拔约3950米）                     

早餐后游览“后藏”第一寺庙——扎什伦布寺（含55元/人，参观时间1小时30分）、班禅新宫。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏——日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。

*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。

早/中/晚

D910：酒店（30KM，柏油路，行程30分钟）拉萨站北京西站（T28次13：45至

拉萨历时46小时14分4064公里）

早餐后送火车或飞机返回北京，沿途观赏美丽的风景。

早//

D11：早08：06分抵北京西，结束西藏愉快之旅。