D1
成都—
昆明餐：无住：火车上
成都乘空调火车K853次/08：40前往中国美丽的春城昆明（途经：简阳、
资阳、
内江、
自贡、
宜宾），这里常年气候温和，鲜花盛开，四季如春，故有春城之称。沿途欣赏云贵高原风光。
D2昆明—
大理餐：早、中、晚住：楚雄/大理
早上约06:30抵达昆明，早餐后乘车前往游览国家AAAA景区——九乡溶洞，游盈满人间情爱的翡翠峡谷---荫翠峡、滴水穿石的地下大峡---惊魂峡、六亿年前的钟乳石溶洞---古河穿洞、希腊总神宙斯地下神殿---雄狮大厅、气势壮观的溶洞博物馆---神女宫、历史悠久的人文景观---彝家寨、风吹石湾的地下倒石林---蝙蝠洞（自理九乡索道30元/人，约120分钟）。赠送云南本地“中药泡脚”（可稍事休憩并免费享受中草药浴足解除旅途劳累）乘车前往楚雄。
D3大理—丽江餐：早、中住：丽江
早餐后乘车前往丽江，游览彝人古镇，了解彝族风俗及特色(约30分钟)，乘车赴“五朵金花”的故乡--大理，漫步大理古城、洋人街(约1小时)，赏白族民居，远观历史悠久的大理崇圣寺三塔，可与之合影留念。游览云南最原始的部落景区---边陲古寨风情园（费用自理100元/人，约1小时）。前往丽江，自行漫步于以纳西民族建筑为特色的：“三坊一照壁、四合五天井、形如官印、权镇四方”的大研古镇，晚餐自理。
D4丽江餐：早、中住：丽江
早餐后游览侯鸟天堂--拉什海高原湿地风景区（拉市海水草肥美，湖色优美，被誉为生命的摇篮，美国大自然保护协会基地。约1小时，自费骑马、划船150元-180/人），中餐后参观丽江绿色特产“螺旋藻”，之后游览丽江黑龙潭公园，这里有被人们称为“四美”的--汉祠、唐梅、宋柏、明墓（一潭碧水自地下涌出，清澄透彻，景色幽雅）。游客可再次走进四方街，感受丽江古城，远眺雄伟壮观的终年积雪的玉龙雪山，晚餐可自理纳西特色美食………
D5丽江—楚雄餐：早、中、晚住：楚雄/昆明
早餐后乘车游览被誉为丽江第一景---观音峡，景区内秀丽的峡谷风光，古朴别致的木家别院，美丽的田园风光让您领略它迷人的魅力（自理80元/人，约2小时）。乘车返回大理，沿着小锤敲过千年的痕迹游览国家AAAA级景区——新华民族村（约1小时），然后乘车抵达位于苍山第一峰云弄峰山麓下的高原水乡、湿地公园——大理西湖（约2小时，湖中有村的天然村湖画景，环山倒影，碧水翠苇，风景如画）欣赏白族歌舞表演、品三道茶后乘车返回楚雄。
D6昆明—成都餐：早、中住：火车上
早餐后乘车返昆明，游览昆明市的象征——金马碧鸡坊（始建于明朝宣德年间--被称为金马钟秀，碧鸡呈祥的二坊象征着吉祥如意…..），游览被称之为“镶嵌在昆明城里的一颗绿宝石”的翠湖公园 (约30分钟)。参观云南玉石地矿—泰丽宫珠宝（约45分钟），中餐后参观“茶博士”（品云南正宗地道普洱茶艺表演，约40分钟），后前往昆明鲜花市场（感受以花卉制品闻名的花的海洋约1小时），后乘空调火车返回成都。
D7成都餐：无 住：无
下午15：08抵达成都，返回温暖的家，结束旅程!
【夕阳红安排】
交通：成都/昆明/成都空调火车硬卧(旺季火车票紧张,我社有权调整车次)，当地空调旅游车；住宿：酒店双人标准间（昆明四季如春，一般酒店均无空调，如出现单男单女导游有权拆夫妻或采取加床处理或另补单房差）；用餐：含5早餐7正餐（早餐5元/人.餐，正餐10元/人.餐，八菜一汤，十人一桌，昆明早餐10/人.餐，正餐15元/人.餐）火车上不含餐，如有自己放弃用餐，费用不退；景点：所列景点首道门票（注明自费除外，赠送景点如因不可抗拒因素无法参观，我社将不予退还任何费用）；；导服：当地导游服务、全程工作人员陪同！
