拉萨-布达拉宫-大昭寺-林芝-纳木措——西藏江南4飞8日游

第1天

哈尔滨Q中转地  

哈尔滨机场根据航班起飞时间提前90分钟抵达国内出发大厅2楼，出示身份证件办理登机手续自行乘中转联乘过夜航班前往中转地，抵达后请找当天所乘坐航空公司中转过夜柜台办理入住手续。

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机场

宾馆

第2天

中转地Q拉萨

刚刚踏出（机场），拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪，但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道：“哦，我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏，已经少了冬日的寒冷，春日的温暖拥抱着你和紧紧相依的他/她，而此刻也开始了这一场纯净而梦幻的爱情之旅。

交通：机场到拉萨市内：70KM，火车站到拉萨市内20KM，柏油路面，路况好

温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。

海拔及气候：拉萨海拔3650米，拉萨5月气温逐步回升，白天平均气温约20℃度左右。

用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到德吉路或巴尔库路，打车费用10－15元，第一天用餐，尽量清淡，且少量，餐费自理、

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拉萨

第3天

布达拉宫：早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。

三餐

拉萨

第4天

拉萨——林芝《卡定沟》

卡定沟又名《嘎定沟》早餐后驱车前往林芝，途中翻越海拔5013.25米的米拉山口，过了山口西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原；沿途尽赏雅鲁藏布江第三大支流尼洋河风光美景会让你不禁感叹：。游览嘎定沟【游览30分钟】，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。西藏的江：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。

温馨提示：此日去林芝的车程比较长，沿途美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都较好，在此根本不必担心高原反应；八一镇气候相对潮湿，请备防寒衣物；拉萨至林芝海拔逐渐降低，植被相对丰富，满目苍绿，让人心旷神怡；请检查自己的通讯工具，保持通讯顺畅，以便我们随时与您联系。

三餐

八一

第5天

林芝——拉萨（尼洋阁） 

 早餐后赴尼洋阁。尼洋阁是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈，您就能永远平安，财运亨通，官运发达。这一带的江面既不能渡船，也不能架桥，住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条，编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观藏东南文化博物馆，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。中午，在林芝地区工布江达县用午饭，原路返回拉萨。参观太昭古城《赠送》，在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，它的名字叫“太昭”。每次从拉萨到林芝，翻越米拉山后，我就会有一种期待，走进太昭，对话历史，聆听民族融合的声音。位于拉萨至林芝的318国道左侧，距拉萨仅200多公里。推荐理由：尘封的历史、动人的传说、独特的地理位置 。

温馨提示：此日行车路程缩短为420公里途中并未安排参观景点，所以沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天拍一点风景照留作纪念，

三餐

拉萨

第6天

纳木措：早餐后出发赴纳木措，沿途观赏沿途欣赏雅鲁藏布江草地峡谷、后藏大漠风光，游览西藏三大圣糊之一的纳木错，念青唐古拉静静地看着湖水,在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。下午返程；赴位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区（门票自理）。在雪山环绕之中自费沐浴温泉，解除旅途疲乏（请自备泳衣）然后返回拉萨参观奇圣土特产后入住酒店休息。

三餐

拉萨

第7天

拉萨-中转城市

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。执手爱人，缓缓离去，心中无悔，因为将爱情留在了这片最神圣的土地上，肯定能绽放最美的馨香。根据航班时间自由活动，酒店规定12:00退房，行李可寄存酒店前台，如超过12点需续房，费用客人自理。根据航班起飞时间送团提前2小时前往机场，自行出示证件办理登记手续通过安检。

早餐

机场

宾馆

第8天

中转地Q哈尔滨                                                     

机场宾馆规定12:00退房，行李可寄存酒店前台，如超过12点需续房，费用客人自理

根据航班起飞时间送团提前2小时前往机场，自行出示证件办理登记手续通过安检返回哈尔滨，结束愉快旅行！

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