登山鞋的知识
登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备，选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的登山鞋是非常重要，但如何选择一双合适自己的登山鞋，重要于适合自己的脚和自己登山路线。

选择合适的登山鞋是相当重要的事，从外观与鞋底设计和消费者自认的登山计划目的如何使用之用途，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线感到会摺到脚，让脚筋感到太紧。脚后跟可以紧贴于鞋内，固定于空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞于前端，鞋子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若鞋子太松会引起水泡。

什么是理想的登山鞋？

开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。鞋舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚后跟需2～3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行进期间，脚的稳定度，雪期下坡才能踩出立足点。

登山鞋的用途与选择考量保持平衡、支撑身躯、软垫的缓冲能力、坚硬的鞋底、抗水性、鞋的适合重量、如轻便鞋合适行走于传统路线的轻便之路，而非传统路线会躜行于树林或攀岩须选择较硬点的鞋，一般而言，轻便的鞋无法提供足够的平稳度于背负较重的背包，同时行走于困难地形更须要保护自己的脚踝、脚后跟与脚趾的支撑力。

专业登山鞋的特征

1、高腰，5--7.5英寸，对在复杂地形行走，起到保护支撑脚踝的作用。

2、意大利Vibeam大底，利于在湿滑环境和恶劣的地形中行走。

3、鞋子的中层结构需相当坚固，并且具有极好的减震缓冲结构。

4、接缝少，尽量使用整块材料制造鞋面结构。

5、鞋舌设计的厚实，紧贴脚面，同鞋面摺叠连接，开口够大，穿脱自如。

6、鞋面和鞋底为U型边条密封，强化结构和防水功能。

7、鞋尖、鞋跟有加强材料保护，并且鞋尖突出，保护足部。脚跟略鼓，加强鞋子 的稳定性。在上下陡坡和安装 冰爪时，减低减少对脚部的压迫感。

出境游“免签”“落地签”国家推荐（西安中国国际旅行社029-86698806）

目前有不少国家对中国公民实行免签或落地签，“十一”长假在即，何不利用这些便利的签证政策，到国外来个自由行呢?搜狐博友“行走四十国”将为大家介绍如何利用免签或落地签政策出境旅游，相信会对你有所帮助。

　　“行走四十国”介绍，根据中国海关规定，中国公民必须持有签证才能离境，所以他给大家推荐的实际上是你已经拥有了一个签证以后才可使用的政策。如果你没有任何国家的签证，可办理一个泰国或马来西亚的签证，这两个地方办理手续简单，只需照片、表格、身份证明即可，而且泰国目前对中国公民不收签证费，马亚西亚的签证费也只有区区几十元。接下来就要看你如何用好这些过渡签证了。

　　注：本文系作者个人经验，如有变化以实际情况为准。

　　●免签●

1.【斯里兰卡】

　　这是一个传统的对中国友好的国家，每当有人问行走40国：你去的国家中哪个国家的人对中国人最友好？我一定会回答：斯里兰卡。

　　我是拿最便宜的马来西亚护照从深圳出境，然后在香港飞斯里兰卡的，没有办理斯里兰卡的签证。直接在机场盖章入境的。

　　免签政策：斯里兰卡对中国公民实行免签待遇，持护照和机票就可以入境，一般旅游者可在当地停留30天。

　　在斯里兰卡的旅途中，我找到了斯里兰卡对中国人友好的根源，这个国家最好的建筑就是毛泽东时代中国援建的。

　　2.【马尔代夫】

　　马尔代夫行走40国去的时候同样用的是马来西亚的签证出境的。

　　免签政策：马尔达夫实质上是落地签证，但是由于其30天的落地签是不收费的，所以也有人将其归到了免签证国家的类别。在马尔代夫可以延期居留，但是需要提前至少3天在移民局申请，可以最多延期90天，花费750马币。

　　3.【毛里求斯】

　　毛里求斯行走40国还没有去过，但知道这个非洲岛国比较容易去，所以被列为行走40国别的国家签证搞不掂时的备选。

　　免签政策：印度洋西北部的毛里求斯是最早对中国游客实行免签证的国家，只要持有往返日期明确的有效机票、在毛里求斯停留期间有足够花销（每天50美元）并有能力回国的中国公民，可在毛里求斯机场入境时办理停留期不超过60天的落地签证。

　　4.【瓦努阿图】

　　瓦努阿图这个太平洋小岛国对中国游客是可以瓦纽图免签证进入的，可停留时间由当地移民检察官员决定。

　　5.【安道尔】

　　这个夹在西班牙和法国之间的小国家虽然不算是申根国，中国游客却可以无签证进入，但须从法国或西班牙入境，即要申请到法国或西班牙的申根签证。

　　6.【贝宁】

　　这个非洲国家对持外交护照、公务护照、因公普通护照的中国公民，可在贝宁免签停留90天，持因私普通护照则应在贝宁驻外使馆办妥入境签证。

　　7.【阿鲁巴】

　　这个国家对除了孟加拉和阿富汗以外的各国公民均可获得免签停留14天。

　　8.【叙利亚】

　　叙利亚行走40国去过，同俄罗斯的情况有点相同，不过对中国游客比俄罗斯更宽松的是个人游客也可以落地签，但必须通过叙利亚的旅游机构或公司预订的个人或团体旅游，外加担保人（预订旅游的当地旅游机构或公司）在机场持公司的旅游预订名单在机场接送。由于对条件符合的中国游客落地签证不收费，也可划入免签范围。

　　9.【诺福克群岛】

　　这个距离澳大利亚不远的地方，很多人不了解，它的英文名是：NORFOLK ISLAND。对中国游客可免签停留30天，但须持有澳大利亚签证。

　　可以看出这10个国家都是中国的友好国家或小国家，也有一些大一些的旅游国家对中国游客免签证，不过限于某个地区，如：

　　10.【埃及 西奈半岛】

　　免签政策：从西奈半岛南部、Sham EI Sheik、Tabu、Sant Katherine机场进入，并保证不到西奈半岛以外的地区，可获免签停留14天。埃及计划于今年年底对中国游客全面开放自助游，还会实现中国游客前往埃及旅游的落地签。

　　11.【韩国 济州岛】

　　免签政策：中国公民以团队或个人形式前往韩国济州岛地区旅游，入境时只需要向边检民警出示有效的中国护照和前往地的机票或登机牌即可，无需办理任何签证手续，可以在济州岛停留30天。若要前往韩国其他地区的旅客仍须事先办妥相关签证。






●落地签●

我们知道，免签证是一个国家对另一个国家公民的最高待遇，不需要持护照的来访者付出任何费用就可进入，而落地签则次之，但又好于提前签证。“落地签”是指游客无需在自己国家内提前申请所去国家目签证，而是到该国后再在关口办理签证，一般是需要付费的。但仍然会方便很

持某些国家有效签证中国人可免签菲律宾(西安中国国际旅行社029-86698806)
中新网7月31日电据菲律宾《商报》报道，菲华商联总会7月30日接获移民局长利曼兰发出的第09-006号备忘通告，允许持有某些国家有效签证的中国籍人士免签证入境菲律宾七天。

　　移民局长利曼兰于7月29日签署了这道备忘通告，让持有有效美国、日本、澳大利亚、加拿大或申根欧盟各国签证的中国籍人士，可免签证以游客身份入境菲律宾七天。备忘通告当天立即生效。

　　移民局长发出这道备忘通告，是支持国家政府政策，促进和鼓励旅游业的发展，同时配合1940菲移民法，对以往与此有所抵触的条文加以修正。

　　在理事长黄祯潭博士的指示下，本会接获这通知后，率先向华社报告这好消息。